Brzmi znajomo?
Jest wieczór. Aplikacja otwarta po raz czwarty tego dnia. Kciuk idzie w lewo, w prawo, bez większej uwagi. Gdzieś w tle myśl, która wraca coraz częściej: może po prostu za późno.
Po trzydziestce łatwo uwierzyć w jedno z tych zdań:
- „Rynek się skurczył. Wszyscy wartościowi są zajęci.”
- „Coś jest ze mną nie tak.”
- „Próbowałem już wszystkiego.”
Wszystkie trzy są nieprawdziwe, a e-book pokazuje to na liczbach, nie na pocieszaniu. Według badań, które omawia, największą grupą użytkowników aplikacji randkowych są dziś osoby między 30. a 49. rokiem życia, a lęk przed odrzuceniem z wiekiem maleje. Nie jesteś spóźniony.
Trzy narzędzia zamiast kolejnych porad
Wolumen nie jest strategią. Więcej przesuwania i więcej rozmów, które kończą się niczym, nie zmieni wyniku. Zmieni go to:
-
Diagnoza
Zrozumiesz, dlaczego Twoje poprzednie relacje kończyły się tak, a nie inaczej. Zwykle odpowiada za to jedna, bardzo konkretna zmienna.
-
Filtr
Nauczysz się odróżniać ludzi, z którymi da się zbudować życie, od tych, którzy dają tylko emocjonalną adrenalinę.
-
Protokół
Dostaniesz konkretne działania na 90 dni, rozpisane na kroki, które możesz wykonać w tym tygodniu.
Co jest w środku
Wstęp, osiem rozdziałów i plan działania. Każdy rozdział odpowiada na jeden konkretny problem.
- Wstęp
Nie jesteś spóźniony
Trzy przekonania, które odbierają Ci siły, i dlaczego są nieprawdziwe.
- Rozdział 1
Nowa matematyka randkowania po 30
Jak naprawdę wygląda rynek po trzydziestce i na jakim etapie tracisz najwięcej szans.
- Rozdział 2
Twój wzorzec: diagnoza stylu przywiązania
Piętnastominutowy test, który wyjaśnia, dlaczego Twoje relacje układają się według tego samego schematu.
- Rozdział 3
Pułapka chemii: dlaczego wybierasz nie tych ludzi
Jak odróżnić zakochanie od niepewności, która je udaje.
- Rozdział 4
Filtr wartości zamiast listy życzeń
Trzy poziomy kryteriów zamiast listy cech, która niczego nie przewiduje.
- Rozdział 5
Protokół selektywności: aplikacje według danych
Pięć zasad, które dają lepsze wyniki przy mniejszym wysiłku.
- Rozdział 6
Kanał życiowy: gdzie poznaje się ludzi naprawdę
Trzy typy miejsc, które działają, i jedno zdanie, które uruchamia Twoich znajomych.
- Rozdział 7
Odporność: wypalenie, odrzucenie, ghosting
Jak rozpoznać wypalenie i co zrobić po ghostingu, żeby nie odpaść po drodze.
- Rozdział 8
Od pierwszej randki do związku
Cztery zachowania, które niszczą relacje, i jedna umiejętność, która je buduje.
- Zakończenie
Plan 90 dni
Harmonogram na trzy miesiące, z punktem kontrolnym na koniec każdego etapu.
Czytasz i od razu działasz
Każdy rozdział kończy się jednym zadaniem. Nie dziesięcioma, jednym, które zajmuje zwykle kilkanaście minut. Tak wygląda pierwsze z nich:
Zadanie z rozdziału 1
Weź kartkę i zapisz trzy zdania, które powtarzasz sobie na temat swoich szans. Dokładnie tak, jak brzmią w Twojej głowie, bez upiększania.
Przy każdym dopisz jedno pytanie: czy mam na to dowody, czy to tylko strach mówiący moim głosem?
Na końcu dostajesz plan na 90 dni. Trzy etapy, każdy zakończony punktem kontrolnym:
-
Dni 1–30
Fundament
Poznajesz swój wzorzec, ustawiasz filtr i porządkujesz aplikacje. Uruchamiasz drugi kanał poza ekranem telefonu.
-
Dni 31–60
Ruch
Cel to trzy realne spotkania twarzą w twarz, nie trzydzieści rozmów. Po każdym zapisujesz trzy krótkie zdania.
-
Dni 61–90
Korekta
Przeglądasz notatki, wybierasz jedną rzecz do poprawy i sprawdzasz ją na kolejnych randkach.
Na czym to jest oparte
Nie znajdziesz tu rad w stylu „bądź sobą” ani „miłość przyjdzie, kiedy przestaniesz szukać”. Każdy rozdział opiera się na opublikowanych badaniach:
- Badania Johna GottmanaCzterdzieści lat obserwacji ponad trzech tysięcy par: co przewiduje rozpad związku, a co jego trwałość.
- Teoria przywiązania Johna Bowlby’ego i Mary AinsworthSkąd biorą się Twoje reakcje na bliskość i dlaczego przyciągają Cię określeni ludzie.
- Metaanaliza R. Chrisa FraleyaDlaczego styl przywiązania nie jest wyrokiem i da się go zmienić.
- Badania nad aplikacjami randkowymiMiędzy innymi praca Pronka i Denissena o tym, dlaczego długie przeglądanie profili obniża Twoje szanse.
- Dane Pew Research i Forbes HealthJak często single wypalają się randkowaniem online i co z tym zrobić.
Wymienieni badacze nie są autorami e-booka i nie współpracowali przy jego powstaniu. E-book omawia ich opublikowane prace.
Dla kogo jest ten e-book
Dla kobiet i dla mężczyzn. Tam, gdzie dane różnią się w zależności od płci, e-book omawia obie strony osobno.
Jest dla Ciebie, jeśli:
- masz ponad 30 lat i szukasz stałego związku,
- aplikacje Cię męczą, a rozmowy kończą się po dwóch wiadomościach,
- masz wrażenie, że wciąż przyciągasz nie tych ludzi,
- wolisz konkretny plan niż motywacyjne hasła.
Nie jest dla Ciebie, jeśli:
- szukasz tekstów na podryw albo sposobów na manipulowanie ludźmi,
- oczekujesz gwarancji, że w 90 dni znajdziesz partnera. Tego nie obieca nikt uczciwy.
Zamów e-book
Płacisz raz i od razu możesz czytać. Link do pobrania zobaczysz po płatności i dostaniesz też e-mailem.
Pytania przed zakupem
Jak dostanę e-book?
Zaraz po płatności zobaczysz stronę z przyciskiem do pobrania. Ten sam link wyślemy na adres e-mail podany przy płatności. Jeśli wiadomość nie dotrze w ciągu kilku minut, sprawdź folder Spam albo Oferty.
W jakim formacie jest e-book?
To plik PDF, 33 strony. Otworzysz go na telefonie, tablecie, komputerze i na czytniku, który obsługuje pliki PDF.
Czy muszę korzystać z aplikacji randkowych?
Nie. Rozdział 5 pokazuje, jak korzystać z aplikacji mądrzej, jeśli już ich używasz. Rozdział 6 buduje drugi kanał: miejsca i sytuacje, w których poznaje się ludzi poza ekranem.
Czy ten e-book zastąpi terapię?
Nie. To poradnik, który pomaga zrozumieć własne wzorce i działać według planu. Jeśli zmagasz się z trudnymi doświadczeniami albo obniżonym nastrojem, warto porozmawiać też ze specjalistą.
Czy mogę zwrócić e-book?
E-book to treść cyfrowa dostarczana od razu po zakupie. Przy zamówieniu wyrażasz zgodę na natychmiastowe dostarczenie, dlatego zgodnie z ustawą o prawach konsumenta nie przysługuje prawo odstąpienia od umowy. Jeśli plik nie działa albo do Ciebie nie dotarł, napisz do nas, a rozwiążemy problem.
Czy dostanę potwierdzenie zakupu?
Tak, potwierdzenie płatności przyjdzie na Twój e-mail. Jeśli potrzebujesz rachunku, napisz do nas.
Czy płatność jest bezpieczna?
Tak. Płatność obsługuje Stripe, jeden z największych operatorów płatności na świecie. Dane karty trafiają bezpośrednio do Stripe, my ich nie widzimy.
Nie brakowało Ci czasu. Brakowało Ci systemu.
Plan na 90 dni zaczyna się od kilkunastu minut i jednej kartki papieru.
Kup e-book za 59,99 zł